Cara Membersihkan Karang Gigi

Cara membersihkan karang gigi – Gigi adalah bagian tubuh yang sangat penting bagi kita semua. Gigi berguna untuk mengunyah makanan saat kita makan. Selain itu, gigi yang sehat dan rapi juga dapat membuat seseorang tampak lebih menarik saat tersenyum.

Namun, tidak semua orang memiliki gigi yang sehat dan bersih. Bayangkan jika seseorang memiliki gigi yang kusam, berlubang, atau tidak terawat. Tentu hal itu bisa mengurangi kepercayaan diri orang tersebut saat berhadapan dengan orang lain.

Nah, salah satu masalah yang sering terjadi pada gigi adalah karang gigi. Karang gigi terbentuk dari sisa-sisa makanan yang menempel di gigi dan tidak dibersihkan dengan baik saat menyikat gigi. Karang gigi ini akan menjadi tempat berkumpulnya bakteri dan kuman yang dapat merusak gigi.

Penyebab utama terbentuknya karang gigi adalah cara menyikat gigi yang tidak benar dan kurangnya kesadaran untuk memeriksakan gigi secara rutin ke dokter gigi, minimal enam bulan sekali.

Jika dibiarkan, karang gigi dapat menyebabkan berbagai masalah seperti gigi berlubang, bau mulut, dan bahkan peradangan gusi yang bisa menyebabkan gigi tanggal.

Oleh karena itu, sangat penting bagi kita semua untuk merawat kesehatan gigi dengan baik. Caranya adalah dengan menyikat gigi secara benar dan teratur, menggunakan benang gigi, serta rutin memeriksakan gigi ke dokter gigi.

Cara Membersihkan Karang Gigi Secara Tradisional

Namun bagi anda yang ingin menghilangkan karang gigi tanpa pergi ke dokter, silahkan coba beberapa cara dari masrudhie.eu.org di bawah ini :

Cengkeh

Cengkeh adalah salah satu bahan alami yang bisa digunakan untuk merawat dan membersihkan gigi. Mungkin kita sering melihat nenek-nenek dulu mengunyah cengkeh dan daun sirih setelah makan. Hal ini dilakukan agar gigi mereka tetap bersih.

Nah, ternyata cengkeh juga bisa digunakan untuk menghilangkan karang gigi secara alami lho. Caranya cukup sederhana. Pertama, keringkan terlebih dahulu biji cengkeh yang sudah matang. Setelah kering, tumbuk biji cengkeh tersebut sampai halus.

Selanjutnya, ambil sedikit tumbukan cengkeh halus itu dan gosokkan ke seluruh permukaan gigi menggunakan jari atau sikat gigi. Usahakan untuk menggosoknya secara merata agar karang gigi bisa dibersihkan.

Selain membantu menghilangkan karang gigi, cengkeh juga memiliki aroma yang khas dan menyegarkan. Jadi setelah menggosok gigi dengan cengkeh, nafas pun akan terasa lebih segar.

Tentu saja cara alami ini tidak bisa menggantikan kebiasaan menyikat gigi secara teratur menggunakan pasta gigi ya. Namun, menggosok gigi dengan cengkeh bisa dilakukan sebagai tambahan agar gigi tetap terjaga kebersihannya.

Apel

Selain cengkeh, ternyata apel juga bisa dimanfaatkan untuk membersihkan karang gigi yang menguning. Biasanya, kita mengonsumsi apel dengan cara dibuatkan jus atau dikupas kulitnya lalu dipotong-potong.

Nah, kali ini cobalah untuk memakan apel secara langsung tanpa dikupas atau dipotong terlebih dahulu. Maksudnya, gigit dan kunyah apel tersebut dengan lengkap beserta kulitnya.

Dengan cara memakan apel utuh seperti itu, diharapkan dapat membantu mengurangi karang gigi yang menempel di permukaan gigi. Kulit apel yang sedikit kasar saat dikunyah akan membantu mengikis karang gigi secara perlahan.

Tentu saja, sebelum dimakan, apel harus dicuci bersih terlebih dahulu untuk menghilangkan kotoran atau sisa pestisida yang mungkin menempel.

Jadi intinya, untuk membersihkan karang gigi kuning, kita bisa mencoba memakan apel utuh beserta kulitnya secara langsung. Gigit dan kunyah apel tersebut dengan baik, jangan dibuang atau dipotong kulitnya.

Cara ini bisa menjadi solusi alami untuk menghilangkan karang gigi yang membandel. Selain itu, dengan memakan buah apel kita juga akan mendapatkan banyak nutrisi yang baik bagi kesehatan tubuh.

Biji asam kawak

Biji asam sawak atau asam jawa ternyata juga bisa dimanfaatkan untuk membersihkan gigi. Caranya cukup sederhana.

Pertama, ambil beberapa butir biji asam sawak yang sudah kering. Lalu, sangrai atau panaskan biji-biji tersebut di atas penggorengan atau wajan tanpa menggunakan minyak. Tujuannya agar biji asam sawak menjadi kering dan renyah.

Setelah disangrai, tumbuk biji asam sawak tersebut sampai benar-benar halus. Bisa menggunakan alu dan lumpang atau dengan cara diblender.

Nah, tumbukan biji asam sawak yang sudah halus ini bisa digunakan sebagai campuran saat menyikat gigi. Caranya, ambil sedikit tumbukan biji asam sawak dan campurkan dengan pasta gigi yang biasa digunakan.

Kemudian, gosok gigi seperti biasa menggunakan campuran pasta gigi dan tumbukan biji asam sawak tersebut. Usahakan untuk menggosoknya secara merata di seluruh permukaan gigi.

Dengan cara ini, diharapkan kandungan asam dari biji asam sawak bisa membantu membersihkan dan menghilangkan karang gigi yang membandel.

Bata merah

Terdengar aneh ya? Tapi bata merah memang dikenal sebagai perotok karang gigi yang efektif. Mula mula, anda harus menghaluskan bata merah kemudian gosokkan ke gigi-gigi anda sampai bersih. Kemudian kumur untuk menghilangkan bata merah yang masih tersisa di mulut anda.

Selain menggunakan keempat bahan diatas, anda sebaiknya memperhatikan tips-tips yang sederhana namun sering diabaikan dibawah ini :

• Menggosok gigi. Anda harus menggosok gigi anda secara teratur sekurang-kurangnya 2 kali dalam sehari, di pagi hari dan sebelum tidur malam.
• Hindari kebiasaan merokok. Merokok dapat menimbulkan masalah pada kesehatan gigi dan mulut anda.
• Konsumsi buah dan sayur. Mengkonsumsi buah dan sayur dengan cukup dapat memelihara kesehatan mulut serta gigi-gigi anda. [Baca juga: menu diet sehat sehari – hari]

Semoga uraian singkat diatas memberikan manfaat yang nyata bagi anda. Kunjungi juga cara memerahkan bibir anda dengan mudah dan alami. Selamat mencoba, demikianlah cara – cara membersihkan karang gigi secara alami yang bisa kami bagikan.